Pendidikan Dan Kesehatan – Belajar Baik Untuk Otak Dan Tubuh

Jangan pernah meremehkan manfaat dari pendidikan yang baik. Thomas Jefferson akan memukul tepat di kepala jika alih-alih memasukkan, “Kehidupan, Kebebasan, dan Pengejaran Kebahagiaan” dalam Deklarasi Kemerdekaan, ia malah menulis kata-kata, “Kehidupan, Kebebasan, dan Pengejaran Kesehatan dan Pendidikan.”

Pendidikan, kesehatan dan kebahagiaan terkait erat, menurut semakin banyak penelitian yang menunjukkan hubungan langsung antara pendidikan dan kualitas hidup. Percakapan tentang kualitas hidup pasti harus mencakup referensi untuk kekuatan, stamina, energi … semua produk sampingan dari kesehatan yang baik.

Jalan raya pendidikan diaspal dengan pendekatan pembelajaran dasar dan komprehensif yang menempa pengetahuan dalam berbagai mata pelajaran, termasuk kesehatan. Setelah Anda memiliki pengetahuan, menjadi lebih mudah untuk membuat keputusan seumur hidup yang tepat tentang kesehatan dan segalanya.

“Pengetahuan adalah kekuatan,” tulis penulis Veronica Roth. Pengetahuan tentang membuka pintu, memecahkan rintangan dan meratakan lapangan permainan. Tanpa itu, kita menjalani hidup tanpa menyadari kemungkinan di sekitar kita dan tidak yakin dengan hasil yang ada di depan kita. Dengan itu, kita dapat mengenali baik dan buruk dalam sesuatu dan membuat keputusan berdasarkan pengamatan, kecerdasan, dan penilaian yang tepat.

Setelah mempelajari konsep hidup sehat, dan seperti halnya banyak tanggung jawab kehidupan sehari-hari jika disertai dengan pengetahuan, sebuah proses pendidikan tersulut dalam diri kita. Karena otak kita telah menyerap informasi penting untuk menjadi sehat, kita memulai proses belajar bagaimana menjadi sehat. Siklus berlanjut.

Untuk menjawab pertanyaan yang muncul dari kesadaran baru ini, kami kemudian fokus pada hal-hal yang membantu kami mencapai tujuan kami untuk mencapai dan menjaga kesehatan. Tiba-tiba, otak kita mendorong tubuh kita untuk membuat penyesuaian yang diperlukan yang dapat mempromosikan gaya hidup sehat dalam diri kita. Dalam waktu singkat, kesehatan menjadi sesuatu yang Anda pikirkan lebih dari sekadar saat Anda membutuhkannya.

Kesehatan didefinisikan terutama sebagai ‘keadaan emosional dan fisik yang lengkap’. Mencapai kesehatan dan kesejahteraan yang optimal merupakan tantangan bagi setiap orang, baik berpendidikan maupun tidak. Namun, memiliki pengetahuan yang diperlukan untuk mencapai dan menjaga kesehatan yang baik, adalah contoh sempurna bagaimana pembelajaran dapat berdampak positif pada setiap aspek kehidupan sehari-hari Anda.

Itu benar dr. Seuss, “Semakin banyak Anda membaca, semakin banyak hal yang akan Anda ketahui. Semakin banyak hal yang Anda pelajari, semakin banyak tempat yang akan Anda kunjungi.”

Idealnya proses seumur hidup, pembelajaran merangsang otak, memicu respons fisik, dan membantu mengidentifikasi jalur pendidikan yang hampir tidak terbatas. Pendidikan, pada gilirannya, menciptakan landasan bagi kehidupan yang menerjemahkan, hampir secara tidak sadar, di seluruh aspek kehidupan yang tidak terbatas, termasuk kesehatan dan kesejahteraan.

Sejumlah penelitian telah membuktikan pentingnya dan manfaat jangka panjang pendidikan anak usia dini terhadap kesejahteraan seseorang. Menurut Institute for Economic Opportunity, “Pembelajaran anak usia dini memainkan peran penting dalam pendidikan dasar. Dengan memfokuskan anak usia dini pada faktor pencegahan dan perlindungan, perawatan dan informasi yang berkualitas dapat membantu anak-anak tumbuh sehat.”

Laporan lebih lanjut menyatakan, “… pembelajaran dan perawatan dini yang berkualitas sebelum usia lima tahun ditemukan terkait dengan peningkatan dalam berbagai tindakan pendidikan dan sosial, beberapa di antaranya didokumentasikan bertahun-tahun setelah perawatan.”

Meskipun telah terbukti bahwa sifat genetik yang terstruktur dalam DNA kita memang berperan dalam kesehatan dan umur panjang, mengatasi masalah inti pendidikan – pembelajaran dini dan berkelanjutan – dapat memberikan berbagai manfaat positif bagi otak, tubuh, dan masyarakat. pada umumnya.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *